Εάν αισθάνεστε κουρασμένοι, καταβεβλημένοι ή έχετε κακή διάθεση, ίσως ήλθε η ώρα για να αποβάλλετε μερικές τοξίνες από το σώμα σας. Τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο, όλοι πρέπει να καταβάλουμε προσπάθεια να καθαρίσουμε τον οργανισμό μας, με τη βοήθεια τροφών ή φαρμακευτικών συμπληρωμάτων.

Θα σας παρουσιάσουμε εδώ ένα υγιεινό ρόφημα που εξαλείφει τις τοξίνες, το οποίο θα φτιάξετε με σπανάκι, καρότα και λεμόνι. Το αποτέλεσμα είναι ένα υπέροχο πράσινο smoothie που θα βοηθήσει στον καθαρισμό του ήπατος, των νεφρών και των εντέρων.

Δείτε πως θα το παρασκευάσετε, δοκιμάστε το και θα εκπλαγείτε από τα αποτελέσματα! Το smoothie αυτό είναι και ιδιαίτερα εύγευστο, γιατί λοιπόν να μην φτιάξετε ένα μεγάλο ποτήρι, να κάτσετε στην αγαπημένη σας πολυθρόνα με το τάμπλετ ή το κινητό σας και να το απολαύσετε ενώ παίζετε κάποιο από τα δεκάδες δημοφιλή παιχνίδια του διαδικτυακού καζίνο NoviBet που προτιμούν οι παίκτες από την Ελλάδα.

Γιατί είναι σημαντικό να εξαλειφθούν οι τοξίνες;

Το σώμα μας συσσωρεύει συνεχώς τοξικές ουσίες για διάφορους λόγους:

• Τρόφιμα που δεν χωνεύουμε καλά
• Χημικά συστατικά όπως φυτοφάρμακα, πρόσθετα, κ.λπ.
• Βαρέα μέταλλα όπως υδράργυρος, αρσενικό, μόλυβδος, κ.λπ.
• Καπνός και αλκοόλ
• Περιβαλλοντική ρύπανση
• Χημικά προϊόντα που βρίσκονται σε προϊόντα υγιεινής, καθαριστικά κ.λπ.
• Άγχος και αρνητικά συναισθήματα

Για να διατηρήσουμε την υγεία μας και μια καλή ποιότητα ζωής, είναι σημαντικό να προσπαθήσουμε να αποβάλλουμε τις τοξίνες αυτές με τη βοήθεια μιας καλής διατροφής, φαρμακευτικών συμπληρωμάτων και φυσικών τεχνικών. Ωστόσο, εάν θέλουμε μια απλή και οικονομική επιλογή, στο σπίτι μπορούμε να παράγουμε πολύ αποτελεσματικά αποτοξινωτικά ποτά, όπως αυτό που παρουσιάζουμε εδώ.

Αποτοξινωτικές τροφές

Σε αυτό το ρόφημα θα συνδυάσουμε τρία πολύ υγιεινά και ανακουφιστικά υλικά. Παρακάτω θα παρουσιάσουμε τις κύριες ιδιότητές τους:

Σπανάκι: Όλα τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά είναι εξαιρετικά για την αποτοξίνωση του σώματος, δεδομένου ότι ευνοούν την καλή λειτουργία του ήπατος. Το σπανάκι είναι επίσης διουρητικό, αλκαλικό και καθαρτικό. Είναι επίσης γνωστό για την υψηλή περιεκτικότητά του σε σίδηρο, ιδανικό για την καταπολέμηση της αναιμίας, καθώς και για την αντιοξειδωτική του δύναμη που βοηθά στην πρόληψη της πρόωρης γήρανσης.

Καρότα: Τα καρότα, πλούσια σε βήτα-καροτένια, φολικό οξύ και μέταλλα όπως ο φωσφόρος και το ασβέστιο, είναι μια αναζωογονητική τροφή. Κάνουν καλό στην όραση, το δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια μας.

Λεμόνι: Τα λεμόνια είναι ένα από τα πιο αποτοξινωτικά φρούτα που υπάρχουν. Το λεμόνι δρα ως αποτοξινωτικό στο ήπαρ, στα νεφρά και στα έντερα, γι’ αυτό είναι το κύριο συστατικό του ροφήματός μας.

Αποτοξινωτικό ρόφημα

Υλικά

Για να φτιάξουμε αυτό το ρόφημα, θα χρειαστούμε τα ακόλουθα συστατικά:

• 2 χούφτες φρέσκο σπανάκι (50 g)
• 2 καρότα
• Χυμός από 1 λεμόνι και τη φλούδα του
• 1 ποτήρι νερό (200 ml)
• 1 κουταλιά μέλι (25 g)

Σας συνιστούμε να επιλέξετε βιολογικά συστατικά, καθώς ο στόχος είναι η εξάλειψη των τοξινών. Διαφορετικά, μπορεί να παρεμποδίσουμε τον καθαρισμό, καθώς ενδέχεται να περιέχουν φυτοφάρμακα που είναι επιβλαβή για την υγεία μας.

Παρασκευή

• Πρώτα, στίψτε το λεμόνι και κρατήστε τον χυμό. Εάν είναι βιολογικό, μπορούμε επίσης να ξύσουμε λίγο από τη φλούδα του και να το προσθέσουμε στο ποτό.
• Ανακατέψτε τον χυμό λεμονιού με τα άλλα συστατικά: σπανάκι, καρότα, νερό και μέλι στο μπλέντερ και χτυπήστε τα.

Πώς το πίνουμε;

Η καλύτερη στιγμή για να πιείτε ένα αποτοξινωτικό ποτό είναι συνήθως το πρωί, με άδειο στομάχι, τουλάχιστον μισή ώρα πριν από το πρωινό.

Το πρωί το σώμα μας είναι πολύ δεκτικό σε οποιαδήποτε θρεπτική ουσία και η επίδρασή του είναι πολύ πιο ισχυρή.

Μπορούμε επίσης να το πιούμε το βράδυ. Ωστόσο, οι διουρητικές του ιδιότητες μπορεί να σας κάνουν να ξυπνήσετε το βράδυ.

Πιείτε το για τουλάχιστον μία εβδομάδα. Στην ιδανική περίπτωση, πίνετε το για δύο εβδομάδες και στη συνέχεια κάθε τρεις μήνες για να απομακρύνετε διαρκώς τις τοξίνες.

Στην περιοχή της Πάτρας αρχικά κατοικούσαν Πελασγοί. Στη συνέχεια κατοίκισαν Ίωνες και τελικά Αχαιοί οι οποίοι συνένωσαν τους τρεις βασικούς οικισμούς της περιοχής σε μία πόλη που από το 1082π.χ. έχει το όνομα του Πατρέως.Οι κάτοικοι της έπαιζαν το στοίχημα live για διασκέδαση.Στους ιστορικούς χρόνους η Πάτρα η πάτρα υπήρξε μια αξιόλογη πόλη με μεγάλη εμπορική κίνηση. Κατά τη διάρκεια του Πελοποννησιακού Πολέμου ήταν σύμμαχος των Αθηναίων. Αργότερα έπαιξε σημαντικό ρόλο στην ίδρυση της Αχαϊκής Συμπολιτείας.

Στους Ρωμαϊκούς χρόνους η πόλη αρχικά υποβαθμίστηκε μέχρι την εποχή του αυτοκράτορα Αυγούστου. Ενώ μεγάλη ανάπτυξη παρουσίασε το 67μ.χ. λόγω της προνομιακής μεταχείρησης που είχε από τον Νέρωνα, μάλιστα στααΑχαϊκά του Παυσανία περιγράφεται η πόλη αυτή την εποχή.

Στην Πάτρα ιδρύθηκε η πρώτη Χριστιανική Εκκλησία από τον Απόστολο Ανδρέα κατά τους πρώτους χριστιανικούς χρόνους.

Στη Φραγκοκρατία καταστράφηκε πολλές φορές από επιδρομές, όμως χάρη στη γεωγραφική της θέση και στο λιμάνι της πάντα αναπτυσόταν και πάλι. Ήδη πριν από το 1000μ.χ. είχε καθιερωθεί σαν βιομηχανική πόλη καθώς υπήρχαν εργαοστάσια κατασκευής υφασμάτων, ταπητουργεία, μεταξουργεία, πορφυροβαφεία.

Το 1205 ο Βαλεαρδουίνος και ο Σαμπλίτης κατέλαβαν και έκαναν την Πάτρα ορμητήριό τους.

Η Πάτρα ήταν η Βαρωνία της Αχαϊας, όταν συστήθηκε το πριγκιπάτο της Αχαϊας, που δώθηκε στον Γουλιέλμο Αλεμάν.

Το 1429 έκανε πανηγυρική είσοδο στην πόλη ο Κ.Παλαιολόγος, που ήταν δεσπότης του Μυστρά. Αργότερα έγεινε έδρα του δεσποτάτου του Θ. Παλαιολόγου αδελφού του Κωνσταντίνου.

Το 1447 κατέλαβαν την πόλη οι Τούρκοι. Ο Θωμάς Παλαιολόγος έφυγε για τη Δύση παίρνοντας μαζί του την κάρα του Αγίου Ανδρέα, την οποία πρόσφερε στον Πάπα. Αργότερα ο Πάπας τον βοήθησε να ανακαταλάβει την πόλη, αλλά τελικά η πόλη έπεσε στα χέρια των Τούρκων το 1460.

Οι Βενετοί κατείχαν την πόλη από το 1687 έως το 1715 υπό την διοίκηδη του Μοροζίνη.

Τον Απρίλιο του 1769 κατέλαβαν την πόλη οι Τουρκαλβανοί. Έκαψαν την πόλη και έσφαξαν σχεδόν όλους τους κατοίκους.

Λίγο πριν την επανάσταση η πόλη είχε αναπτυχθεί και πάλι. Είχε 15000 κατοίκους και ήταν ξανά εμπορικό και βιοτεχνικό κέντρο.

Στις 21 Μαρτίου του 1821 οι Τούρκοι κλείστηκαν στο φρούριο της Πάτρας όπου παρέμειναν μέχρι τις 18 Οκτωαβρίου του 1828, οπότε παραδόθηκε στις Γαλλικές δυνάμεις,μετά την αποχόρηση του Ιμπραήμ από την Πελοπόννησο. Σε όλη τη διάρκεια της επανάστασης είναι γνωστός ο ρόλος της Πάτρας.

Μετά την απελευθέρωση ανοικοδομείτε η σημερινή πόλη και από το 1828 μέχρι το 1829 σχεδιάζεται και ολοκληρώνεται το σχέδιο πόλεως. Ο πληθισμός της πόλης τότε ήταν 4000 κάτοικοι. Όμως μέχρι το 1864 η οικονομική ζωή της πόλης εξαρτάται από το εμπόριο της σταφίδας καθώς είναι το κυριότερο λιμάνι εξαγωγής.

Από το 2010 στην Ελλάδα ζούμε τρομακτικές καταστάσεις. Μια αόρατη δύναμη μας επέβαλε μέτρα δυσβάσταχτα και απάνθρωπα. Χιλιάδες αυτοκτονίες, και ένα πολιτικό δικαστικό και δημοσιογραφικό προσωπικο να υπηρετεί ξένα συμφέροντα. Ο λαός ανίκανος να τους αντιμετωπίσει. Η έλειψη διανοούμενων καλλιτεχνών και ευπατρίδηδων είναι μια μεγάλη αλήθεια.

Απο τη δεκαετία του 90 και μετά το θάνατο του Ανδρέα Παπανδρέου το υπόδουλο προσωπικό πήρε τα ηνία στα χέρια του. Το ΠΑΣΟΚ που ο Ελληνικός λαός ακολούθησε και στήριξε και έμαθε να βασίζετε σε αυτό ,μετατράπηκε σε ένα νεο φιλελεύθερο μόρφωμα. Τα υπόλοιπα κόματα ανίκανα και αυτά να αντιληφθούν τις στιγμές και την ιστορικότητα τους σύρθηκαν σε αυτό που πάντα κάναν YES σε όλα στους τοκογλύφους ξένους και ντόποιους.

Από νωρίς λοιπόν οι τοκογλύφοι είχαν στρώσει γτο δρόμο για την κατοχή της χώρας.Η διάλυση άρχισε από ανίκανους ,πουλημένους , πολιτικούς, τραπεζίτες και δημοσιογράφους. Αυτοι η κατηγορία αδίστακτων υπαλήλων έκανε τη δουλειά της.

Ο λαός δοκίμασε την Αριστερά. Αυτό έγινε το πιό σύντομο ανέκδοτο-Αριστερή κυβέρνηση- Αγνόησε την εντολή για ρίξη ,αγνόησε το βροντερό ΟΧΙ του δημοψιφίσματος και λεχωσε τη χώρα πιο βαθειά στα σκατά και την κατόχη.

Μόνοι και απελπισμένοι οι Έλληνες περιμένουν το μοιραίο. Ψεύτικα λόγια για ανάπτυξη σε μια χώρα που χάνει πλυθησμό δραματικά .Συντελείτε ΓΕΝΟΚΤΟΝΙΑ . Ο πλυθησμός συρικνώνετε δραματικά. Το σχέδιο στην αρχή ήταν ίσως να πάρουν το -οικόπεδο- στην πορεία άφου είδαν τόσο πρόθυμο το ντόπιο προσωπικό να πιεί αίμα.γιατί όχι και από τους τοκογλύφους.

Η Ιστορία θα πρέπει να είναι αμείλικτη για όλους αυτούς που συμμετείχαν και συμμετέχουν σε αυτή την Γενοκτονία. Το μόνο που μας μένει είναι η Ιστορία,αλλά αυτοί πιστεύουν ότι θα την ελέγχουν.

Έβγαλε βρώμα η Ιστόρία όμως.

Το ξεπούλημα όλων των πλουτοπαραγωγικών πηγών της χώρας η εξαθλίωση και οι αυτοκτονίες απελπισμένων συμπολιτών μας πρέπει να γίνει γνωστό ,να σωθούν τουλάχιστον άλλοι Λαοί από αυτές τις συμμορίες. Όπως η θυσία των Ελλήνων στο Μαραθώνα άλλαξε τη μοίρα του δυτικού κόσμου έτσι και σήμερα η θυσία των Ελλήνων στο βωμό των τοκογλύφων ωφείλουν και πρέπει να το διαδώσουν όλοι.

Ας σωθεί κάποιος άλλος λαός από αυτή την αδίστακτη συμμορία. Η Ελλάς πεθαίνει και δεν υπάρχουν προδότες.Δεν υπάρχουν προδότες γιατι για να όνομάσεις κάποιον προδότη πρέπει να αισθάνεται Έλληνας και πατριώτης,

Το προσωπικό που αναφερόμαστε δεν αισθάνθηκε ποτέ έτσι. Θα αναφέρουμε χαρακτηριστικό παράδειγμα την πώληση του ΟΠΑΠ (Ανέκδοτο,ήρθαν οι ξένοι να μετράνε τα λεφτά) Γιατί μόνο αν βαριέσαι να μετράς λεφτά πουλάς τον ΟΠΑΠ. Στην χώρα ανθεούν τα παιχνίδια στον Stoiximan και αυτοι πουλούν οτι πιό προσιδοφόρο.

Βέβαια υπάρχει και αυτό που αναφέραμε πιο πάνω ,υπάλληλοι είναι την δουλειά τους κάνουν. Στην παγκόσμια ιστορία ποτέ Εθνος δεν άντεξε τόσα πολλά.Ποτέ Έθνος δεν αποδεκατίστηκε έτσι.Γνωρίζαμε τα σχέδια γενοκτονιών της στρατιωτικής σχολής του ΜΟΝΑΧΟΥ του προπερασμένου αιώνα,

Τώρα δεν χρειάζονται σφαίρες φτάνουν οι υπάλληλοι.

Άξιος ο μισθός τους.